Julie Savoie

Montréal shiatsu & relation d'aide



Relation d'aide



La relation d’aide par l’ANDCMD

L'approche non-directive créatriceMD de Colette Portelance est une approche humaniste conçue pour accompagner, soutenir et écouter lors d'une situation difficile. L'empathie et la compassion sont les valeurs de base utilisées pour soutenir dans les moments relationnels insatisfaisants, que ce soit en relation avec soi ou avec l'autre. L'accompagnement non-directif et sans jugement permet de se découvrir dans nos zones sensibles et de les apprivoiser afin d’alléger la souffrance qui nous habite.

Apprendre à reconnaître les émotions et les mécanismes qui nous enlisent ou nous maintiennent dans des situations relationnelles difficiles nous permet de reprendre le pouvoir sur notre vie. Ces fonctionnements qui peuvent influencer notre vie de façon inconsciente deviennent de précieuses pistes en relations une fois connus, conscientisés. En se responsabilisant face à notre vécu, on amorce le chemin qui mène au sentiment de liberté d’être soi-même, de l’amour et du respect de soi tout en respectant l’autre pour harmoniser les relations importantes mais insatisfaisantes dans notre vie.

Activités offertes :
  • thérapie individuelle pour adultes par l’ANDCMD
  • méthodes projectives :
    • CRAM-ArtMD
    • Projecto-CRAMMD
    • Prise de décisionMD

Les méthodes projectives sont des outils pour explorer l’inconscient et allier passé et présent, conscient et inconscient, rationnel et émotionnel dans l’optique de libérer les blocages émotifs. La méthode de prise de décision peut être utilisée pour aller sonder l’irrationnel quand le mental n’arrive pas à se décider.

Je choisis la thérapie pour :
  • me retrouver
  • me ressourcer
  • tendre vers l'équilibre
  • apprendre à m'écouter
  • apprendre l'empathie
  • découvrir l'acceptation
  • tendre vers la liberté d'être moi
  • nourrir la relation à moi et à l'autre
Je choisis l'ANDCMD parce que c'est une approche :
  • respectueuse du rythme
  • respectueuse des limites
  • respectueuse du psychisme
  • qui adresse la tête par la compréhension de nos systèmes
  • qui adresse le cœur par l’écoute du ressenti
  • qui travaille profondément mais tout en douceur
Je choisis une approche humaniste afin de :
  • me réapproprier le moment présent
  • découvrir l'influence de mon histoire personnelle sur la qualité du présent
  • ancrer ce que je ressens à l'aide de la relation dans l'ici et maintenant
Autres ressources

Lignes d’écoute :

  • Anorexie et boulimie Québec (ANEB) :
    514 630-0907 ou 1 800 630-0907
    site
  • Ligne parents :
    514 288-5555 ou 1 800 361-5085
    site
  • S.O.S. Violence conjugale :
    514 873-9010 ou 1 800 363-9010
    site
  • Suicide Action Montréal
    514 723-4000 ou 1 866-APPELLE (277-3553)
    site
  • Tel aide :
    514 493-4484
    site
514 292-9261

Pour un massage shiatsu
shiatsu@juliesavoie.com


Pour la relation d'aide
therapie@juliesavoie.com

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Les crédits


 Intégration graphique et coordination de projet 

Johanne Paradis Loggia-id

 Les photos 

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